Беседа «ЗОЖ – путь к долголетию» в библиотеке им.А.М.Горького
В ОЦД "Вектор" библиотеки им.А.М.Горького собрались читатели на беседу «ЗОЖ – путь к долголетию»
Присутствующие познакомились с материалами одноименной выставки, состоящей из литературы касающейся физической культуры и спорта, журналов «ФиС», материалов сети Интернет. Сотрудники библиотеки рассказали о роли в жизни занятий бегом, ходьбой, физкультурой, здорового питания. познакомили с популярными сайтами по здоровому образу жизни, здоровоиу питанию. Привели примеры отрицательного влияния на состояние здоровья избыточного веса, гиподинамии, алкоголя и курения. Собеседники поделились своим опытом о поддержании здоровья и положительного эмоционального состояния.
В заключение каждому участнику были розданы листочки с шуточными стихами о скандинавской ходьбе, о беге вприпрыжку, о диете и целлюлите и о заоблачных ценах на лекарства. Посмеявшись над своей ленью, многие решили (в очередной раз) перейти на здоровый образ жизни.
